Yoga a Urbino dal 9 novembre 2024
Da sabato 9 novembre saremo a Urbino, presso la palestra Gymnasium Fitness per il corso di hatha yoga
Lezione di prova gratuita aperta a tutti
Sabato 9 novembre, ore 10.00
Presso Palestra Gymnasium Urbino Fitness Lab
Mi iscrivo alla lezione di prova
Corso Hatha yoga Urbino
L’hatha yoga è basato su una metodologia di ascolto, consapevolezza e integrazione tra corpo, respiro e mente, per questo è definita una autentica esperienza psicosomatica. Una seduta di hatha yoga è una "danza" alternata tra posizione e contro posizione, tra le diverse parti del corpo, ritmate dal fluire del respiro e della consapevolezza. Posizioni, serie dinamiche, respirazione e rilassamento con la tradizione classica dello yoga.
Inizio corso
Sabato 16 novembre 2024
Insegnanti
Maurizio Di Massimo - Claudia Stefenelli
Info a adesioni
Claudia Stefenelli - 349 5331979
Maurizio Di Massimo - 3209449027
info@yogarasapesaro.it
Cos'è l'hatha yoga?
