Yoga a Urbino
L’hatha yoga è basato su una metodologia di ascolto, consapevolezza e integrazione tra corpo, respiro e mente, per questo è definita una autentica esperienza psicosomatica. Una seduta di hatha yoga è una "danza" alternata tra posizione e contro posizione, tra le diverse parti del corpo, ritmate dal fluire del respiro e della consapevolezza. Posizioni, serie dinamiche, respirazione e rilassamento con la tradizione classica dello yoga.
Lezione di prova gratuita aperta a tutti
Sabato 1 marzo 2025, ore 10.00
Su iscrizione
Presso la palestra Gymnasium Fitness Urbino
Inizio corso
Le lezioni si terranno il sabato alle ore 10.00
Da sabato 8 marzo 2025
Presso la palestra Gymnasium Fitness Urbino
Insegnanti
I corsi sono condotti da Maurizio Di Massimo e Claudia Stefenelli, di Yoga Rasa Pesaro - Centro yoga, ayurveda e meditazione, insegnanti professionisti qualificati, con esperienza decennale.
Informazioni e adesioni
Claudia Stefenelli - 349 5331979
Maurizio Di Massimo - 3209449027
info@yogarasapesaro.it
